Итальянцы не сомневаются в том, что пить больше одной чашки кофе в день совершенно безвредно. Недавно появилась новость, которая полностью оправдывает всемирно известную итальянскую привычку. Американские эксперты доказали, что несколько чашек кофе в день полезнее, чем всего одна.
В соответствии с нормативами, разработанными для Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов, а также Министерства сельского хозяйства США, употребление от трёх до пяти чашек кофе в день позволяет снизить риск сахарного диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Вот только сахаром увлекаться не стоит, иначе проблемы со здоровьем всё же могут возникнуть. Так что берите пример с жителей Аппенинского полуострова. Они считают, что вкус кофе раскрывается в полной мере, только если пить его без каких-либо добавок.
